Fit werden bis zum Sommer 2024: Unsere Tipps
Der Sommer 2024 mag noch in weiter Ferne liegen, aber die Vorbereitungen für die Strand- und Pooltage sollten bereits in vollem Gange sein. Wer wünscht sich nicht eine fitte und…
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Der Schlüssel zu effizienter Bewegung Wenn wir über körperliche Fitness oder Rehabilitation nach Verletzungen sprechen, stoßen wir oft auf eine Vielzahl von Begriffen und Konzepten, die undurchsichtig und kompliziert wirken…