Luxuriöse Wellness- oder Thermenaufenthalte mit Massagen und Körper- bzw. Gesichtsbehandlungen sind gerade sehr beliebt. Doch es muss nicht immer teuer sein, deshalb möchten wir dir zeigen wie du dir mit eigenen Produkten, dein Wellnesshotel zu Hause machen kannst. Um einen Überblick zu verschiedenen Wellness-Produkten für zu Hause zu bekommen, lese einfach diesen Artikel!
Raumdüfte und Aromaöle in Kombination mit Kerzenlicht
Aromatische Düfte verwandeln dein Zuhause in eine angenehm duftende Wohlfühl-Oase. Die Aromaöle sind naturrein hergestellt und sorgen nicht nur für ein wunderbares Raumklima, sondern stimulieren zudem Körper und Geist, beeinflussen deine Gefühle und unterstützen das Immunsystem.
Vor allem Lavendel, Zitronenmelisse und Orange sind dabei die am häufigsten angewendeten Düfte. Diese lassen sich sehr praktisch mit dem Diffuser im Raum verteilen, oder sorgen als Öl direkt auf der Haut für Entspannung. Sehr gut für gleichmäßigen Atem, einen ruhigen Herzschlag und zur Nervenberuhigung.
Kerzenlicht oder auch gedimmtes Licht sorgen bei einem Entspannungsbad ebenso für Beruhigung. Es gibt sogar spezielle Wellness-Duftkerzen die mit Aromen für ein angenehmes Raumklima sorgen.
Mit Beauty Food, Wellness Tees und einem Aromabad für Entspannung sorgen
Ein wichtiger Bestandteil der zum Wohlfühlfaktor beiträgt ist gesundes Essen und Trinken. Damit sich der Körper wohlfühlt sollte dem Körper frisches Obst, Nüsse und reichlich Flüssigkeit zugeführt werden. Das kann in Form von frischem Wasser (mit einem Schuss Zitrone oder Minze), oder durch spezielle Wellness-Tees sein.
Um nach einem stressigen Tag herrlich zu entspannen, empfiehlt es sich ein langes Bad zu nehmen. Zu einem Entspannungsbad gehört ein Badezusatz der dem jeweiligen Hauttyp wohltut. Bei einer eher trockenen Haut empfiehlt es sich auf ein Badeöl zurückzugreifen. Die Badesalze verwöhnen eine irritierte oder sensible Haut, ein Bad mit Mineralsalz aus dem Toten Meer sorgt zum Beispiel für eine porentiefe Reinigung.
Die Gesichtsmaske und das Körperpeeling
Nach dem langen Entspannungsbad ist die Haut optimal für ein Ganzkörperpeeling vorbereitet. Ein Körperpeeling kann unter anderem mit Salz oder Zucker durchgeführt werden, danach fühlt sich die Haut wieder frisch und geschmeidig an.
Zusätzlich wird sogar des Öfteren Kaffee zum Peeling eingesetzt, die antioxidativen Eigenschaften haben auf die Haut eine stark vitalisierende Wirkung. Im speziellen sollte das Kaffee-Peeling bei entzündeter oder sonnengeschädigter Haut eingesetzt werden.
Das richtige Badezimmer Interior wählen
Um sich im Badezimmer richtig entspannen zu können, ist die Ausstattung der Möbel und die Auswahl der Sanitäranlagen besonders wichtig. So gehören passende Schränke, Spiegel und Lichter, genauso dazu, wie eine Regendusche und eine große Badewanne mit Sprudler. Das alles muss natürlich farblich auf den Fliesenspiegel und die Wandgestaltung abgestimmt sein. Ein Highlight wäre auch ein Badspiegel mit LED Beleuchtung zum dimmen. So kann man sich ein angenehmes Licht einstellen und den Arbeitsalltag hinter sich lassen. Schalten Sie nun einen ruhigen Radiosender ein und schließen Sie die Augen.